سمآ ليـبـيا

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العبادة تحسن الصحة الروحية و النفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المتميزة
&عضو برونزي&
avatar

انثى
عدد المساهمات : 219
تاريخ التسجيل : 09/10/2009

مُساهمةموضوع: العبادة تحسن الصحة الروحية و النفسية   الجمعة ديسمبر 25, 2009 8:04 am

بسم الله الرحمن
الرحيم

إن الإنسان جسد وروح و يحتاج كلاهما إلى التغذية
لكي يستمر ، وغذاء الجسد معروف ويتمثل في مختلف الأطعمة التي يتناولها
الإنسان ، أما غذاء الروح فقلما يعتني به الناس لأنهم لا يلمسونه ولا
يعبئون بالمخاطر التي تنتج عن إهماله ، فالروح محتاجة في غذائها إلى
العبادة وإلى أداء الواجبات الدينية والارتباط بالخالق . وقد ثبت في مجموعة
من الدراسات أن المواظبة على حضور الطقوس الدينية والتواصل مع الآخرين
تساعد على تحسين الصحة النفسية و البدنية.

وقد أعلنت دراسة أن الأشخاص الذين يؤمنون بالله،
يتمتعون بصحة أفضل، ويعيشون مدة أطول، من نظرائهم الملحدين، الذين لا
يعتقدون بوجود الخالق. وتوصل باحثون من جامعة آيوا الأمريكية إلى أن مدة
حياة الأشخاص الذين يواظبون على الذهاب إلى دور العبادة، كانت أطول بحوالي
35 في المائة، مقارنة مع الذين لا يترددون عليها. وتوصلوا أيضا إلى أن جهاز
المناعة ينشط عند كبار السن الذين يرتادون أماكن العبادة باستمرار وبصورة
منتظمة، بعدما درسوا هذه الظاهرة عند 550 شخصا فوق سن الخامسة والستين،
ولاحظوا أيضا أنهم يصبحون أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وانسداد
الشرايين.

ويرجع تأثير العبادة على الصحة النفسية والبدنية لأمور
منها :

- تخفف الطقوس الدينية من الضغط والتوتر وينعكس ذلك إيجابيا على الجهاز
المناعي .

- إن الصلاة تتوفر على حركات رياضية شاملة وتتميز بالسكينة النفسية.

- الصلاة مع الجماعة تسهل تواصل الفرد مع الآخرين واندماجه في بيئته وتجنب
الشعور بالوحدة والعزلة عن العالم فتمكن بذلك من تحسين الصحة النفسية، كما
أن مجرد التردد على المساجد والتحرك إليها رياضة بدنية نافعة .

- إن الالتزام بشرع الله يمنع صاحبه من تناول الأطعمة المضرة ومن إتيان
الفواحش المهلكة ، فيصفى بدنه وتزكو نفسه.

- إن أداء هذه العبادات في حق خالق الأرض والسماوات يطمئن العابد لأنه يشعر
بالأمان ما دام بين يدي الله سبحانه وتعالى.

وقد فطن النبي الكريم صلى الله عليه وسلم لهذه المزية التي تجلبها الصلاة
والمتمثلة في الراحة النفسية ، عندما قال : "أرحنا
بها يا بلال" ويقصد هنا الصلاة، وفي هذا الصدد يقول تعالى في كتابه العزيز
:" ألا بذكر الله تطمئن القلوب " ، لأن ذكر الله تعالى بالصلاة أو
غيرها يطمئن القلب ويريح النفس مما يعود بالنفع على صحة البدن واستقراره.


وقال أحد الأطباء أن مادة الأندومورفين المقاومة للألم
تكون كثيرة عند العّباد . وأوضح الأطباء أن الزيارات الروحية المنتظمة
لأماكن العبادة يقلل مستويات مادة "انترلوكين-6" في الدم، وهي المادة
المسؤولة عن تلف الشرايين، عند زيادتها عن الحد الطبيعي.


إن التوازن بين غذاءي الروح والجسد مهم جدا ، إذ لا يستطيع أحدهما
الاستغناء عن الآخر ، ونحن نلاحظ المشاكل النفسية التي يعاني منها الغرب
والتي تصل غالبا إلى الانتحار ، بسبب الفراغ الديني الذي يعيشه هؤلاء رغم
أنهم تمكنوا من كل ما يحتاجونه في حياتهم الدنيوية بل وإن منهم من وصل إلى
قمة النعيم الدنيوي ثم وجد نفسه مقبلا على وضع حد لحياته ، فمن أراد يأخوتى
الصحة النفسية و البدنية فليواظب على أداء العبادات .

______________________________________________





انــا لا احــاول ان ادعي التميز

ولكــن..!! اسعي للوصوـول الـيه









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العبادة تحسن الصحة الروحية و النفسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سمآ ليـبـيا :: *-…_¸҉_»الاقسام المتنوعة«_҉¸_…-* :: قسم الطاقة الداخلية-
انتقل الى: